Juli 2016

Payudara adalah salah satu harta terbesar yang dimiliki oleh seorang wanita karena itu sedapat mungkin seorang wanita
merawat dan melindunginya. Namun berdasarkan sebuah Survey, sifat, tipe dan kepribadian seorang wanita dapat dilihat berdasarkan bentuk Payudara yang dimilikinya.

Ini Studi kasus berdasarkan bentuk payudara yang dimilikinya. Setidaknya ada 10 Bentuk payudara yang mewakili sifat wanita pada umumnya.

Berikut 10 tipe wanita dilihat berdasarkan bentuk payudara-nya

1. PAYUDARA BESAR
Wanita pemilik payudara besar adalah wanita yang nggak suka dikekang kebebasannya, sehingga dia mendukung kebebasan dan kemandirian. mudah bagi wanita ini untuk memulai hubungan dengan pria, karena dia suka menyambut semua orang dengan hangat, ramah dan terbuka. Anda akan terlibat dalam percakapan akrab meski baru mengenalnya. Selain itu, dia juga punya pemikiran luas, rendah hati, dan baik hati, sedangkan falsafah hidupnya adalah kehidupan ini pendek. Tapi dia nggak segan memaafkan orang lain yang pernah melakukan kesalahan padanya. Wanita ini bercita-cita menikah dengan pria yang menghormati kebebasan serta suka gaya hidup aktif. Pria idolanya adalah pria yang bertanggung jawab, dan bersedia berbagi masalah bersama. 





2. PAYUDARA MONTOK : 
Wanita berpayudara montok nggak pernah tahan dengan ikatan serius. Terkadang dia nggak peduli dengan perasaan orang lain, tapi sebaliknya, jika wanita ini sudah terikat dalam perkimpoian, dia jadi suka merawat keluarganya termasuk memenuhi kebutuhan materi keluarga dan jujur pada suaminya. Dari luar wanita ini tampak seperti orang baik dan bertanggung jawab, namun di dalam hatinya emosinya meledak-ledak walau hanya menghadapi masalah sepele. Pria berbadan macho dan penurut adalah dambaan wanita berdada montok ini. 

3. PAYUDARA DATAR : 
Pemilik dada datar ini sangat menghargai kebebasan dan percaya pada teori individual. Wanita ini kerap mengalami pertentangan dengan diri sendiri atau orang namun wanita ini dengan mudah mampu mencari penyelesaian dari masalah yang dihadapinya. Wanita ini berbakat dibidang seni, seperti dekorasi interior, kerajinan tangan, masak, dan memelihara binatang. Pria yang cocok dengan wanita ini adalah pria yang sabar dan tidak banyak bicara. Sebab wanita ini lebih suka sedikit bicara dan banyak bekerja, meski keras kepala wanIta ini penuh kehangatan, cinta, dan bisa dipercaya. 

4. PAYUDARA NAIK KEATAS : 
Tipe wanita ini sangat mudah diatur, setia pada pasangannya, selalu waspada, dan menyukai orang yang bicaranya to the point. Wanita ini cenderung memilih pria yang sesuai kriterianya. Karena sekali dia jatuh cinta, maka dia akan setia pada pasangannya. bahkan dia tidak berkeberatan jika sang suami memintanya menjadi ibu rumah tangga dan merawat anak-anaknya di rumah. Pria ideal bagi wanita ini adalah pria yang punya rasa humor tinggi dan mempunyai kepribadian terbuka. Untuk memilih pasangan hidup, wanita ini tidak akan menilai dari harta, tapi latar belakang keluarga si lelaki. 

5. PAYUDARA KERUCUT : 
Kata gagal nggak pernah masuk kamus wanita berdada kerucut ini. Wanita ini hobi olahraga, baca buku untuk literatur dan seni, sehingga dia sangat bernafsu untuk mengadakan pertualangan demi menambah pengalamannya. Wanita ini cocok berteman dengan orang yang bisa memahami dirinya, karena dia memang mempunyai sifat alami egois dan bebas melakukan apa saja. 

6. PAYUDARA AEROLAE LEBAR : 
Wanita yang mempunyai daerah aerolae lebar, cenderung bersifat maskulin alias tomboy. umumnya, sifat tomboy ini berangsur menghilang ketika wanta ini menginjak usia paruhbaya, dan dia rela berdandan feminim. Tapi wanita ini tidak menyukai tekanan atau kekangan dari orang lain. Sangat sulit baginya untuk menjadi rendah hati di hadapan orang lain, karena harga diri atau gengsinya yang tinggi. Dia suka membanding-bandingkan antara teman yang satu dengan yang lain. Pria yang cocok buat wanita ini adalah yang bisa dipercaya dan selalu berada di sisinya ketika susah dan senang. 

7. PAYUDARA MELEBAR : 
Sifat wanita ini periang dan mandiri. Sayangnya, wanita ini suka membual dan membesar-besarkan masalah. Lebih gilanya lagi, wanita ini mudah sekali marah, tidak suka dikekang tapi cepat menolong orang lain yang butuh pertolongan. Bisa saja wanita ini jujur dan berterusterang ketika mereka berurusan dengan hal yang menguras emosi. Meski wanita ini biasanya tidak hidup dalam kemewahan, tapi dia termasuk wanita yang hemat. Karena dia merasa bosan jika harus berada di samping pasangannya setiap saat, makanya dia suka menunjukkan kemandiriannya. Pada saat yang sama dia bisa bermuka dua. Pria yang menjadi anak pertama tidak cocok dengan wanita ini. Anak pertama mempunyai sifat suka mengatur. karena pernikahan baginya bukanlah hal yang menyenangkan. Anehnya, ketika dia terikat pernikahan dia akan berubah. 

8. PAYUDARA TURUN : 
Pemilik payudara ini sangat sensitif. Dia akan merasa dikhianati jika kekasihnya tidak menanggapi perhatian yang diberikannya melalui isyarat-isyarat tertentu. Selanjutnya dia akan menangis dan kehilangan kepercayaannya pada hubungan cintanya. Pola pikir wanita ini sangat polos dan tidak berpengalaman, karena itu kesadarannya akan seks muncul terlambat. Tapi jangan khawatir pengetahuan dan pengalaman seksnya akan mengalami kemajuan jika sudah menikah nanti. Dalam rumah tangga, wanita ini adalah pencerah suasana karena sifat alaminya yang baik hati, terutama dalam menyambut suaminya setelah bekerja. Pria yang menjadi pilihan wanita ini adalah pria yang pemberani dan teguh dalam pendirian. 

9. PAYUDARA BENTUK BEL : 
Wanita pemilik payudara yang bentuknya mirip bel adalah orang yang suka berpikiran praktis dan jujur. Kelemahannya adalah pelupa dan nggak rajin bekerja. Dia berusaha dengan keras berbicara dan bertempur dengan perasaan sendiri jika ada sesuatu yang membuat mereka marah. Ini yang membuat orang berpikiran kalau dia adalah orang yang suka histeris hanya karena alasan sepele. Daya tariknya misterius, mampu menarik pria tapi mampu membahagiakan pria tersebut. 

10. PAYUDARA KECIL : 
Wanita ini tidak pernah bisa menolak permintaan orang lain. Sifatnya yang terbuka, mampu memahami orang lain, dan sabar, membuat wanita ini dikenal sebagai orang baik hati dan penolong. Mungkin kebaikan ini muncul karena dia suka mencampuri urusan orang lain. Wanita ini bercita-cita menjadi ibu rumah tangga yang bijak bagi anak-anaknya. Pasangan yang cocok bagi wanita ini adalah pria yang punya pekerjaan tetap. Karena wanita ini nggak tahan menghadapi stress berkepanjangan. Jika mengalami stress dia akan dengan mudah terkena penyakit.

Jadi, manakan tipe payudara anda ??

Payudara adalah salah satu aset tubuh wanita yang unik. Banyak orang yang memimpikan bentuk payudara yang
kenyal, kencang dan indah. Tetapi tak jarang di usia muda, payudara sudah kendor. Wah! Jangan sampai terjadi ya, Ladies. Payudara kendur dan turun di usia muda disebabkan oleh beberapa faktor, seperti yang dilansir oleh http://thehealthsite. com berikut ini:

1. Payudara Besar Rawan Kendur?

Benarkah payudara besar lebih rawan kendur? Ternyata hal ini tidak sepenuhnya benar lho. Payudara kecil pun berisiko yang sama karena sebenarnya kendurnya payudara disebabkan oleh kemampuan otot-otot payudara untuk menopangnya. Justru pemilik payudara besar memiliki otot payudara yang lebih kuat sehingga lebih kuat dan kencang.



2. Kurang Berolahraga

Banyak orang berpendapat, sebaiknya perempuan tidak melakukan olahraga berat seperti angkat beban jika tidak ingin kekar seperti pria. Nyatanya, olahraga seperti angkat beban dapat memperkuat otot dada sehingga keindahan bentuk payudara dapat terjaga dan tidak kendur.

3. Penurunan Berat Badan Secara Drastis

Berat badan yang drop secara drastis dapat mengakibatkan payudara turun dan kendur, seiring dengan kulit yang mengendur pula. Jadi, berolahraga dan berdietlah dengan tepat agar tubuh terjaga bentuknya.

4. Tidak Menggunakan Bra Yang Tepat

Khususnya bagi kamu yang doyan berolahraga seperti jogging atau berlari, gunakan bra khusus olahraga yang tepat agar payudara tetap terjaga bentuknya setelah mengalami goncangan dalam waktu yang lama.

5. Merokok

Tembakau adalah musuh utama kolagen sebagai agen pengencang kulit. Studi yang dilakukan oleh the Aesthetic Surgery Journal menyebutkan, merokok adalah penyebab risiko payudara kendur. Aduh!

Selagi muda, rawat payudara kamu agar tetap sehat. Payudara yang sehat dan indah dapat meningkatkan rasa percaya diri lho. Semoga tips ini dapat membantumu, karena itu adalah termasuk aset berharga bagi wanita.

Wajar bila wanita mempunyai payudara yang tidak lagi kecang atau kendor setelah melahirkan dan
menyusui. Apalagi bila usianya sudah merambat naik, sehingga payudara pun mulai sedikit turun.

Penyebab payudara tidak kencang atau mengendor adalah karena jaringan pengikat sendi yang menahan payudara mulai mengendur, sehingga payudara pun jadi sedikit turun.



Selain itu kulit yang tidak lagi kaku jadi penyebab payudara kendor, sehingga kelenjar susu mengkerut dan lemak menggantikan kelenjar tersebut. Bentuk dan sistem penundaannya pun berubah.

Seharusnya anda tidak perlu khawatir ataupun malu dengan hal tersebut. Namun bila anda tidak ingin mempunyai payudara yang kendor karena tidak kencang lagi, maka anda bisa coba 10 tips cara mengencangkan payudara berikut ini.

1. Atur posisi tidur
Jangan membiasakan diri tidur tengkurap, karena tubuh akan menekan payudara selama berjam-jam di atas kasur. Lebih baik tidurlah telentang atau miring.

2. Buah mentimun
Giling satu buah mentimun ukuran besar ke dalam food blender, krim cake berlemak tinggi, dan putih telur (1 butir). Oleskan adonan ini ke payudara, dan biarkan selama 15 menit.

Penggunaan produk natural seharusnya tidak memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak mengoleskannya jika kulit sedang terluka. Basuh dengan air hangat.

3. Gunakan kondisioner
Oleskan secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti shea butter atau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau elastisitas kulit payudara.

Krim ini akan meresap sempurna ke dalam kulit, membantu memelihara penampilan payudara yang tetap muda. Meskipun kulit Anda sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya.

4. Gunakan vitamin E
Campurkan satu sendok teh minyak vitamin E (pecahkan kapsul vitamin E untuk mendapatkannya) dengan satu sendok makan yogurt dan sebutir telur.

Gunakan ramuan ini untuk memijat payudara dengan gerakan memutar, lalu kenakan bra selama sekitar 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.

5. Gunakan ice cube
Ambil dua ice cube, lalu tempelkan pada payudara dengan gerakan memutar setengah lingkaran. Lakukan sedikitnya 1 menit.

Jangan melakukan teknik ini lebih dari 1 menit, atau jika es sudah membuat Anda merasa tidak nyaman. Es akan beraksi sebagai pembentuk jaringan di bawah kulit.

6. Olahraga dada
Bengkokkan kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling menggenggam seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak tangan.

Rasakan bagaimana otot dada akan meregang saat kedua tangan saling menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor.

7. Push up
Latihan terbaik untuk mengencangkan otot dada adalah push up. Bentangkan yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set, sedikitnya 3-4 kali seminggu. Lihat bagaimana perubahannya.

8. Berenang
Berenang adalah olah raga yang bisa bermanfaat untuk mengencangkan payudara. Bila Anda sudah lama meninggalkan hobi Anda ini karena kesibukan di kantor maupun mengurus anak-anak, ayo, segera ikut nyebur ke kolam renang saat mengantar anak-anak.

9. Dumbbell
Ambil dua buah dumbbell seberat 1 atau 2 kg. Berbaringlah di lantai, masing-masing tangan menggenggam satu dumbbell. Rentangkan kedua lengan dalam jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas.

Angkat kedua lengan ke atas, kedua siku sedikit menekuk, sehingga beratnya memenuhi dada Anda. Kemudian, turunkan lagi kedua lengan ke samping pundak. Ulangi latihan ini 8-12 kali, lalu istirahatlah 1 menit. Lakukan untuk 4 set.

10. Gunakan bra yang tepat
Gunakan bra yang tepat, sesuai bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita salah memilih model bra, sehingga bra tidak mengangkat payudara dan malah membiarkannya menggantung. Sport bra juga boleh Anda pakai jika ukuran payudara Anda tergolong sedang.

Tidur merupakan kegiatan harfiah tubuh yang harus dilakukan setiap hari karena membantu berbagai organ
tubuh agar kembali bugar setelah beraktivitas.

Setelah seharian beraktivitas, tubuh mengistirahatkan kerja berbagai organ tubuh yang ikut bekerja keras seharian. Tidak mungkin seseorang dapat terus-terusan bekerja tanpa istirahat, karena kita butuh saat pemulihan tubuh menjadi segar kembali yaitu tidur.



Manfaat tidur secara garis besar adalah untuk pemulihan tubuh dan berbagai kondisi kesehatan lainnya.

Tidur dapat didefinisikan keadaan dimana seseorang tidak sadar dan dapat di bangunkan oleh gunangan atau stimulasi suara. Tidur bukan hanya suatu keadaan yang terkadang terjadi, namun seperti ciri kegiatan aktifitas yang biasa terjadi, namun minim kegiatan dan dengan tingkatan kesadaran yang bervariasi pada setiap individu.

Jadi pada hakikatnya, tidur seperti juga kebutuhan makan yang memang terjadi pada manusia dan makhluk hidup lain.

Manfaat tidur secara umum

- Membantu Meregenerasi sel-sel – Saat tidur, sel-sel dalam tubuh terjadi penggantian sel-sel yang telah rusak dengan yang baru. Tidur mengoptimalkan kerja sel dalam tubuh.

- Konsentrasi dan daya ingat meningkat – Kelelahan karena aktifitas kerja seharian dapat mengurangi konsentrasi, maka dari itu dibutuhkan tidur untuk meng istirahatkannya.

Dan pada saat tidur hormon-hormon pertumbuhan bekerja. Kegiatan yang anda lakukan saat anda terjaga sebelumnya dapat dipelihara oleh otak.

- Menurunkan tekanan darah – penelitian menunjukkan gelala penyakit jantung, stroke bahkan gejala penyakit diabetes dapat dihindari dengan tidur malam yang cukup, selama enam jam setiap hari pada orang dewasa.

- Menurunkan stress – Orang yang kurang tidur, kadang kurang kontrol dalam berkeseharian. Karena tubuh masih merasakan leth yang menumpuk dari aktifitas sebelumnya.


Tidur Tanpa BH

Manfaat tidur tanpa BH sangat nyata bagi kesehatan tubuh, bahkan ada beberapa penelitian yang mengkaitkan antara penggunaan bh pada saat tidur dengan kanker payudara.

Berikut ini beberapa manfaatnya :

- Meningkatkan sirkulasi darah pada payudara.
- Menghindari Iritasi kulit, beberapa bra yang ketat dapat menyebabkan iritasi pada kulit anda.

- Menghindari potensi menyebabkan kanker payudara, penelitian masih terus dilakukan dan saat ini masih menjadi perdebatan. Yang jelas sirkulasi darah pada payudara akan terganggu ketika anda memakai bra yang ketat yang diyakini sebagai salah satu penyebab kanker payudara.

- Menghindari berkeringat saat tidur, mengenakan bra saat tidur akan menyebabkan anda berkeringat terutama yang memiliki bahan karet dan cukup ketat.

Manfaat tidur tanpa BH memang masih menjadi perdebatan dalam dunia medis, terutama keterkaitannya dengan kanker. Namun ada baiknya anda memakai bra saat tidur secara bijak agar tidak mengalami risiko yang disebutkan di atas.


Tips Memakai Bra Saat Tidur

Jika anda terpaksa menggunakan BH saat tidur, ada baiknya anda menyimak tips yang bermanfaat ini.

- Gunakan bra yang longgar
- Gunakan bra dengan bahan yang sejuk
- Buka kaitan bra pada saat tidur
- 3 Tips ini menjadi dasar bagi anda untuk memandu dalam menggunakan bra pada saat tidur, namun ada baiknya jika tidak ada hambatan anda melepaskan bra saat tidur.

Pria akan sangat mudah tertekan saat mereka merasa lemah dalam kinerja seksualnya
. Biasanya ini disebabkan oleh disfungsi ereksi, kelelahan, aliran darah ke penis rendah dan lainnya.

Selain itu, percaya atau tidak kemampuan pria di atas ranjang menjadi salah satu faktor untuk mempertahankan keharmonisan rumah tangganya.



Gangguan kesehatan yang dialami oleh para pria juga menjadi faktor yang menyebabkan kinerja pria di atas ranjang menurun. Lima tips berikut ini dapat membantu kamu untuk mengatasi masalah tersebut.

1. Pilihlah makanan alami

Sudah bukan hal yang baru jika buah dan sayuran sangat baik untuk kesehatan. Bagaimanapun mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral mampu meningkatkan kualitas sperma pria.

Ini berarti para pria juga akan mampu meningkatkan fungsi seksualnya. Cobalah mencoba untuk mengurangi makanan olahan yang tinggi kalori.

2. Mengurangi stres

Stres bisa menjadi pengganggu utama yang menghalangi ereksi dan tentu saja kerja seksual pria. Stres menyebabkan pelepasan hormon adrenalin dan kortisol. Adrenalin menyebabkan penyempitan pembuluh dan aliran darah ke penis.

Kondisi inilah yang menyebabkan terjadinya disfungsi ereksi tersebut. Selain itu kortisol meningkatkan nafsu makan yang bisa saja berujung pda penumpukan lemak di perut yang juga mengganggu fungsi ereksi.

3. Hindari rokok

Tak cukup dengan merusak paru-paru dan menjadi penyebab kanker, rokok juga menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang bertugas memasok darah ke penis. Kondisi ini menyebabkan kurangnya pasokan oksigen dan nutrisi yang berujung pada penurunan fungsi seksual pria.

4. Tidur yang cukup

Kurang tidur akan menyebabkan kamu merasa cepat lelah, melemahkan sistem kekebalan tubuh, mengganggu sekresi hormon dan juga menurunkan metabolisme.

Hal ini tentu saja berpengaruh pada kualitas kamu di atas ranjang. Karena itu, cobalah untuk mengatur pola tidur yang tepat agar kamu juga bisa bekerja dengan baik di atas ranjang.

5. Olahraga teratur

Olahraga tentu saja memberi dampak positif bagi fungsi seksual kamu, karena olahraga mampu meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu olahraga mampu meredakan kelelahan, dan meningkatkan energi kamu.

Terlebih jika kamu mampu berkomitmen untuk melakukannya secara teratur. Latihan dasar panggul akan mendukung kemampuan kamu di atas ranjang.

Menjaga kesehatan fungsi seksual adalah salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga keharmonisan rumah tangga kamu dengan pasangan. Mencegah diri dari disfungsi seksual adalah kebutuhan pribadi yang cukup penting, khususnya bagi kaum Adam.

Payudara yang indah adalah payudara yang sehat, kencang, dan kenyal. yukk jaga dan rawat payudara
Anda

Bagi wanita payudara adalah hal yang sangat penting pada bagian tubuhnya, selain untuk menyusui anaknya kelak, payudara juga kadang digunakan untuk menarik lawan jenisnya.



Semua wanita pasti menginginkan bentuk payudara yang ideal menurutnya masing-masing, karena dengan begitu kepercayaan diri wanita akan bertambah.

Tetapi tidak jarang di jumpai banyak wanita yang mengeluhkan tentang payudaranya. Dikarenakan, payudara yang mereka miliki kendur alias tidak kencang. Banyak faktor yang menyebabkan payudara wanita menjadi kendur, seperti:

Usia

Semakin bertambahnya usia seorang wanita maka kekencangan, kelenturan dan keelastisan payudara juga akan turun secara sendiri nya.

Usia merupakan faktor alami yang menjadikan payudara wanita menjadi kendur. Hal ini dikarenakan mengecilnya kelenjar susu yang menyebabkan adanya ruang kosong di pembungkus udara.

Penggunaan Bra Yang Salah

Bra menjadi salah satu penyebab kendornya payudara akibat pemilihan dan penggunaan bra yang salah. Terkadang ini dianggap sepele bagi sebagian wanita, tetapi hal ini sangat penting untuk dilakukan untuk mencegah payudara anda menjadi kendur pada usia muda.  

Diet Terlalu Ketat

Profesor Klinis Kebidanan, Marry Jane Minkin Menyebutkan bahwa, semakin cepat Anda menurunkan berat badan, melalui diet, makin cepat pula payudara anda akan mengendur, hal ini disebabkan karena elastisfitas dan kolagen mengalami stress, ketika mereka memecah dengan cepat akibat pola makan yang salah. 

Menyusui

Wanita yang sudah melahirkan dan menyusui merupakan penyebab mengendornya payudara. Pada wanita hamil payudara secara alami akan membesar dan bertambah berat, dan juga pada saat menyusui sang buah hati.

Posisi Tidur

Posisi tidur secara menyamping atau miring juga termasuk hal yang dapat menyebabkan payudara menjadi kendur, apa penyebabnya? Hal ini dikarenakan tidak adanya penyangga untuk payudara pada saat tidur miring sehingga akibatnya payudara tertarik kebawah.

Kurang Berolahraga dan Olahraga Berlebihan

Menurut dr.Boyke Dian Nugraha, Sp.OG., MARS, Menyatakan bahwa faktor yang menyebabkan payudara anda menjadi kendur adalah kurangnya berolahraga dan berlebihannya seseorang dalam melakukan olahraga. Semestinya olahraga dilakukan secara teratur dan pas.

Perawatan ini memanfaatkan perkembangan teknologi slimming machine, yang berguna membantu
pembentukan payudara kita terlihat lebih indah.

Didukung dengan ultrasond gel sebagai penghantar arus listrik pada kulit payudara, alat getar ini mengoptimal kan kerja otot payudara memperkencang kulit.



“Perawatan non-medis ini cukup aman, tanpa resikokomplikasi, sehingga payudara akan terbentuk lebih kencang dan tidak mengendur,” jelas dr Riska Melanie dari CBC Beauty Centre.

Tahapannya:

1. Dalam posisi tubuh telentang, payudara dibersihkan dengan handuk basah, agar suhu tubuh beradaptasi dengan suhu ruangan selama 2menit. Tubuh pun akan terasa relaks.

2. Pad yang sudah dilumuri dengan Ultra sound Gel diletakan menyelimuti payudara dengan tali pengikat.

3. Slimming machine akan mulai dinyalakan. Getaran yang sekaligus memperlancar peredaran darah ini akan disesuaikan dengan kekuatan pasien. Selama 30 menit kulit payudara digetarkan dan dipijat.

4. Setelah selesai dibersihkan dengan handuk basah, serum dioleskan di bagian payudara sambil di-massage untuk meratakan payudara selama 5 menit.

5. Untuk mengangkat sisa-kotoran dan menutup kembali jaringan pori kulit yang terbuka, kulit payudara diberikan masker colagen yang dicampur oat selama 10 menit.

6. Terakhir, seluruh payudara dibersihkan handuk dan air bersih.

Semua orang pasti pernah merasakan bagaimana menderitanya saat sakit kepala yang datang
menyerang. Kepala cenat cenut, leher tegang, balik kiri-kanan malah tambah sakit, terkadang sakitnya sampai di mata, bahkan ada yang sampai muntah-muntah. Saat sakit kepala dan migren kambuh, orang melakukan banyak cara untuk menyembuhkan sakit tersebut diantaranya minum obat pereda sakit, pergi tidur, memasang koyo di kening, dan memilih bertahan sampai sakit kepalanya hilang sendiri.




Metode penyembuhan sakit kepala dan migren yang masih baru dan tidak biasa adalah metode seks. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seks dapat menyembuhkan sakit kepala pada 61% wanita penderita migren. Tingkat keberhasilan 60% ini sama dengan tingkat keberhasilan rata-rata obat sakit kepala yang dijual di apotik.

Jadi, apakah berhubungan seks dapat mengobati sakit kepala dan migren? Sebuah studi pada tahun 2006 yang diterbitkan dalam jurnal Headache menemukan bahwa orang yang menderita sakit kepala migren memiliki skor yang lebih tinggi pada tes Seksual Desire Inventory (SDI) dibandingkan dengan mereka yang menderita sakit kepala karena tegang.

Fenomena ini berlaku untuk pria dan wanita, dan menunjukkan bahwa individu dengan sakit kepala migrain secara berulang barangkali memiliki keinginan yang lebih kuat terhadap seks dibandingkan dengan mereka yang sakit kepala non-migrain. Penelitian difokuskan pada pertanyaan apakah orgasme saat berhubungan seks bisa meringankan sakit kepala?.
Hormon Serotonin Bertanggung Jawab Terhadap Migren

Hubungan antara migrain dan dorongan seksual sangat kompleks, tapi tampaknya relasi ini berhubungan dengan bahan kimia pada otak yang disebut serotonin. Para peneliti menemukan bahwa orang yang menderita sakit kepala migren memiliki hormon serotoin yang lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak menderita migren.

Pada orang-orang yang mengkonsumsi obat anti depressant, mereka akan mengalami kenaikan jumlah hormon serotonin dan akan menderita efek samping berupa gairah seks yang menurun dan kesulitan mendapatkan orgasme. Karena fakta ini, para peneliti percaya bahwa kadar serotonin yang tinggi akan menghambat hasrat dan respon seksual. Dengan demikian hal sebaliknya terjadi pada orang yang menderita migrain, karena mereka memiliki kadar serotonin rendah maka kemungkinan besar mereka memiliki dorongan seks yang tinggi.

Sebuah survei dilakukan pada tahun 2001 terhadap wanita-wanita penderita migren. Mereka diberi pertanyaan apakah mereka pernah melakukan seks saat migrain? dari 83 wanita sebanyak 57 orang pernah mengaku pernah berhubungan saat migren. Dari jumlah tersebut sebanyak 30% mengatakan sakit kepalanya berkurang, 17,5% mengaku sakit kepalanya benar-benar hilang. Dan hanya 5,3% saja yang merasakan sakit kepalanya memburuk.

Alasan mengapa sakit kepala bisa hilang saat berhubungan seks masih simpang siur, beberapa alasanya adalah sebagai berikut:

Adanya stimulasi pada vagina saat berhubungan seks akan memberikan efek penghilang rasa sakit. Proses yang sama bisa dilihat pada wanita yang sedang bersalin. Ada teori yang menunjukkan bahwa saat persalinan, rasa sakit akan berkurang ketika terjadi peregangan serviks dan otot panggul. Barangkali stimulasi yang serupa selama hubungan seksual juga memberikan efek yang sama.
Beberapa ilmuwan berpendapat bahwa migren memiliki pusat yang bertanggung jawab terhadap timbulnya sakit kepala. Ketika orgasme terjadi, ada bahan kimia yang dilepaskan tubuh yang mematikan pusat migren tersebut.

Meskipun penelitian lebih lanjut tetap diperlukan untuk memahami bagaimana seks bisa menyembuhkan sakit kepala, yang jelas adalah hubungan tersebut pastinya sangat rumit, dan untuk saat ini para penderita sebaiknya tetap menggunakan obat resep dari dokter untuk menyembuhkan sakit kepala dan migren.

Penelitian sebelumnya pernah dilakukan da diketahui bahwa orang yang membujang lebih sering menderita sakit kepala ketimbang orang yang sudah menikah. Mungkin ini yang menjadi salah satu manfaat berhubungan seks secara teratur, menyembuhkan sakit kepala dan migren yang datang menyerang.


Tana Toraja is safely protected beyond the lofty mountains and rugged granite cliffs of the central highlands of the island of Sulawesi and the home of the Toraja people. 'Discovered' and opened to the world from their long isolation only since the beginning of the last century, the Toraja today still adhere to their age-old beliefs, rituals and traditions, although many of her people are modernized or have embraced Christianity.

The nobility of Toraja are believed to be descendents of heavenly beings who came down by a heavenly stairway to live here on earth in this beautiful landscape. To keep up the energy of the land and its people, the Toraja people believe that these must be sustained through rituals that celebrate both life and death, which are attached to the agricultural seasons. Tourists to Toraja, therefore, are either attracted by its unique culture and rituals, most of which are mostly centered around graves and death ceremonies. While others prefer to avoid the morbid images and go trekking through the spectacular, almost untouched Toraja countryside visiting remote villages, or exhilarate in rafting the Sa'dan river rapids.

Get Around

A Bemo, the local transport, is the best way to get to know the locals, besides chartering vehicles (minibuses or Jeeps) with or without driver. Enjoy walking around villages.

Get There

To get to Tana Toraja one must fly to Sultan Hasanuddin airport in Makassar, capital of the province of South Sulawesi. As a hub for East Indonesia there are many airlines flying to and from Makassar. The only way to Toraja from Makassar airport is overland. There are no flights between Makassar and Toraja.

There are also buses to Rantepao that leave Makassar daily. The journey takes around 8   hours and includes a meal stop. Tickets must be bought in town but coaches actually leave from DAYA bus terminal, 20 minutes out of town by bemo. Several companies in Rantepao run buses back to Makassar. The number of buses each day depends on the number of passengers. It is best and easiest to contact an experienced travel agent to arrange and take care of your full itinerary to the Toraja highlands.

Author Name

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *

Diberdayakan oleh Blogger.